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高血压的日常管理指南
作者: 王医生
2024-07-11 18:40
高血压是一种常见的慢性病,日常管理非常重要。
饮食方面:
低盐低脂,多吃蔬菜水果。
运动方面:
每周至少150分钟中等强度有氧运动。
用药方面:
按时服药,不可随意停药。
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